Perfil lípido: las claves para entender tu analítica de sangre y cuidar tu corazón

¿Cuándo fue la última vez que te hiciste un análisis de sangre y te quedaste mirando esos asteriscos en el colesterol sin saber muy bien qué significan? Hoy, la doctora Arantza López-Ocaña nos habla del perfil lipídico, esa radiografía de las grasas en nuestro cuerpo que va mucho más allá de evitar los fritos. Descubre qué es realmente el colesterol ‘bueno’ y el ‘malo’, por qué los triglicéridos importan tanto y cómo influye lo que metemos en el carro de la compra. ¿De verdad nos tiene que asustar tanto ver el colesterol alto o hay margen para solucionarlo con lo que comemos?.