Cómo combatir la indigestión de estos días navideños

Ahora que estamos inmersos en la Navidad y ya hemos celebrado Nochebuena y el día de Navidad nuestros cuerpos llevan una indigestión total debido al exceso de comida y bebida. La doctora Arantza López-Ocaña nos da pautas para combatirla y aprovechar estas fechas intermedias para limpiar un poco el organismo y abordar mejor el resto de fiestas que quedan por llegar.

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Foto de Nicole Michalou en Pexels