En otoño vitaminas. ¿Nos hacen falta?

Arantza López-Ocaña es médico de familia y especialista en nutrición. Cada semana nos trae un tema relacionado con nuestra salud. Ahora que ha entrado el otoño muchas personas sufrimos cansancio y tristeza por la falta de luz. Pensamos que una buena solución es tomar suplementos vitamínicos o alimentos ricos en ellos pero ¿realmente nos hacen falta?.

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